作为一种常见的体育场地铺设材料，塑胶跑道在长时间使用后，常常需要进行翻新或重做。然而，在做出选择前，你需要考虑多种因素。

首先，你需要了解塑胶跑道的寿命。一般情况下，塑胶跑道的使用寿命为10-15年。如果你的跑道在使用寿命内，你可以考虑进行翻新。翻新可以修补已经破损的地方，使跑道看起来焕然一新，而且费用相对较低。

然而，如果你的跑道已经使用了10年以上，或者已经非常破损，那么重做是更明智的选择。重做可以彻底清除老化的底层，重新安装新的跑道，使其寿命得到大幅延长，而且具有更好的耐磨性和适应性。

其次，你需要了解不同材料的特性。塑胶跑道有多种材料，如EPDM橡胶颗粒、PU材料、SBR颗粒等。每种材料具有各自的优缺点。EPDM橡胶颗粒适合于室外大型跑道，具有较好的耐光、耐磨、耐气候和耐化学性能；PU材料适合于全国性比赛场地，具有较好的弹性和缓冲性，而SBR颗粒适合于小型运动场地，具有较低的成本和地面固定性。

最后，你需要了解你的预算。翻新通常比重做更经济，可以在保证运动场地质量的情况下，节约部分资金。但是，如果你可以负担更高的费用，并希望为运动员提供更好的条件，那么选择重做肯定是更明智的。

综上所述，在选择塑胶跑道翻新或重做时，需要考虑使用寿命、材料特性和预算等因素。如果你的跑道寿命尚在范围内，且破损不严重，那么翻新可能是更好的选择；如果你的跑道已经非常老化，或者你有足够的预算，那么重做是明智的选择。